Descubra como a autossabotagem afeta sua produtividade, gera estresse, baixa autoestima e prejudica seu bem-estar no trabalho. Aprenda como reverter esse ciclo.

No ambiente profissional, nem sempre os desafios vêm de fora. Às vezes, o maior obstáculo está dentro de cada um. A autossabotagem é um comportamento silencioso que, muitas vezes, impede o crescimento na carreira sem que a pessoa perceba.